KLINISCHE HYPNOSE - HYPNOSETHERAPIE
INFORMATIONEN UND BUCHUNG
Was ist Hypnosetherapie?
Mit der Methode der Hypnose erzeugen wir Trance. In Trance ist es möglich, sehr effektiv und sanft körperliche oder emotional-psychische Probleme zu verbessern.
Was ist Trance?
Trance ist ein natürlicher Zustand. Täglich gibt es Situationen, in denen wir uns in einer leichten Trance befinden.
Währenddessen ist uns meist nicht bewusst, dass unser Bewusstseinszustand sich verändert hat.
Denken Sie einmal an einen Kinobesuch bei einem spannenden Film:
Als Sie ganz in das Geschehen des Films vertieft waren haben Sie wahrscheinlich gefühlt was der Hauptdarsteller gerade erlebte und dabei vergessen im Kinosessel zu sitzen.
Oder vielleicht erinnern Sie sich an eine längere Autobahnfahrt bei der Sie vielleicht über etwas nachdachten und sich dann wunderten schon so weit gefahren zu sein.
Vielleicht gab es ja auch Momente, in denen Sie durch einen Tagtraum Ihrem Alltag kurz entfliehen konnten.
Wie ist das mit den verschiedenen Trance-Tiefen?
Trance kann unterschiedlich tief sein. Die Tiefe der Trance lässt sich durch Messung der Gehirnwellen bestimmen.
Wir sprechen bei Alpha-Zuständen von einer leichten Trance,
bei Gamma-Zuständen von einer mitteltiefen und bei Delta-Zuständen von einer tiefen Trance.
Im therapeutischen Kontext variiert die Trance-Tiefe angepasst an den Menschen und die Zielsetzung.
In der Hypnosetherapie ist Trance meist ein sehr fokussierter und zugleich entspannter Zustand.
Wie viele Sitzungen werde ich benötigen?
Je nach Anliegen und Veranlagung wird die Veränderung schnell oder nicht ganz so schnell erfolgen.
Auf jeden Fall gehört Hypnosetherapie zu den schnell wirksamen Therapiemethoden!
In der Regel sind drei Sitzungen nötig um die Wirksamkeit aufgrund der von Ihnen beobachteten Veränderungen gut einschätzen zu können. Manchmal reicht aber auch schon eine einzige Sitzung aus. Ich empfehle die Buchung von drei aufeinanderfolgenden Terminen. Falls Sie Termine nicht mehr benötigen können Sie diese auch leicht wieder stornieren.
Ist man in Hypnose ausgeliefert?
Sie behalten auch während der Hypnose immer die Kontrolle! Sie könnten wenn Sie das wollen in jedem Augenblick die Trance unterbrechen! Hypnose bedeutet NICHT, dass Sie zu einem Therapeuten gehen und dieser Sie “zurechtrückt”! Hypnose ist Teamarbeit und erfordert, dass beide Seiten miteinander zum Gelingen beitragen.
Sie kommen durch Hypnose in direkte Verbindung zu Ihrem Unterbewusstsein. In Trance kommen Sie zur Ruhe, schöpfen Kraft, nehmen Ihre Ressourcen wahr, stärken Ihr Immunsystem. Dies kann Heilung unterstützen, unangenehme Gewohnheiten ändern und Leidens-Kreisläufe durchbrechen.
In Hypnose wird das Unterbewusstsein angesprochen. Wissenschaftliche Studien haben bewiesen, dass das Unterbewusstsein 70% aller Lebensvorgänge jedes Menschen steuert. Nur 30% werden durch den Willen beeinflusst. Die Hypnose trägt dazu bei, Ihr Unterbewusstsein als Partner zu gewinnen und Veränderungen zu erzielen in Gesundheitsfragen oder zur Unterstützung von Verhaltensänderungen.
Es macht einen Unterschied, ob wir uns bewusst oder unbewusst für eine Trance entscheiden.
Bewusst herbeigeführte Trancezustände können uns helfen, uns und unsere Lage besser zu verstehen und uns und unser Verhalten zu verändern.
Durch Hypnose kommen wir in Kontakt mit unserem Unterbewusstsein und damit mit allen Ressourcen, die wir brauchen um unsere Zukunft so zu gestalten wie wir es wünschen. Hypnose ist die Lenkung und Fokussierung Ihrer Aufmerksamkeit!
Prinzipiell gilt: Der Fachmann für die Lösung Ihrer Probleme ist IHR Unterbewusstsein. Der Zustand der hypnotischen Trance ermöglicht es Ihnen, mit Ihrer innersten Weisheit in Kontakt zu treten.
Hypnose wird seit Urzeiten von der Menschheit zur Heilung verwendet.
Kann Hypnose mir bei meinem Thema helfen?
Auf den Seiten der medizinischen Anwendungen und der allgemeinen Zielsetzungen finden Sie Listen mit den häufigsten Anliegen meiner Klienten. Dies sind aber bei weitem nicht alle Anwendungen. Falls Sie Ihr Anliegen nicht in dieser Liste vorfinden sollten und Sie unsicher wären ob Hypnose für Sie das Richtige ist dann bitte ich Sie, mich einfach zu kontaktieren. Dann werde ich Ihnen gerne sagen wie ich die Chancen bei Ihrem Thema einschätze.
Was ist das Besondere an Hypnose?
Im Zustand der Trance ist es besonders schnell möglich zum Kern des Problems zu kommen.
Wie fühlt sich Hypnose an?
Wenn es Ihnen möglich ist, dann nehmen Sie sich doch jetzt einen kurzen Augenblick Zeit um sich an einen schönen Urlaubs-Moment zu erinnern. Vielleicht haben Sie dann während Sie an diesen schönen Moment zurückdenken ein Bild vor Augen wie etwa von einem schönen Strand. Und möglicherweise können Sie sich dabei auch an den Geruch des Meeres erinnern, an angenehme Geräusche oder an etwas anderes für Sie besonders Schönes? Wenn bei dieser intensiven Erinnerung die angenehmen Gefühle spürbar werden, dann sind Sie bereits in einer leichten Trance! Gönnen Sie sich kurz die Augen zu schließen und dort zu sein!
SITZUNGSDAUER, KOSTEN, FREIE TERMINE UND BUCHUNGSKALENDER
Nachfolgend haben Sie die Möglichkeit der Terminbuchung. Für eine Hypnosetherapie empfehle die Buchung von drei Terminen um zu lange Wartezeiten zwischen den Terminen zu vermeiden. Es sollten spätestens nach der dritten Sitzung deutliche Veränderungen Ihrer Situation spürbar werden. Aus therapeutischer Sicht ist die Zeitdauer von ein bis zwei Wochen zwischen den Terminen am sinnvollsten. Es ist aber auch wichtig finanzielle Faktoren miteinzubeziehen. Bis zu einem Monat zwischen zwei Terminen ist denkbar. Sollten Sie bereits gebuchte Termine nicht mehr benötigen, dann können Sie diese Termine leicht stornieren.
Alternative Möglichkeit zum Buchungskalender falls er sich oben nicht geöffnet hat:
Hier sehen Sie ein Video der ARD Mediathek in dem mein hochgeschätzter Kollege Dr. Gunther Schmidt im SWR Fernsehsehen das Prinzip der Hypnosetherapie sehr gut erklärt und demonstriert. So erhalten Sie einen ersten Einblick wie Hypnose zur Unterstützung von Heilung und Verhaltensänderung eingesetzt werden kann.